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久坐不動喝水少 易得尿結石

發布時間:2017-09-15    作者:xx    來源:未知    

20170804《北京晚報》:久坐不動喝水少 易得尿結石

夏季氣溫高,人體水分更易流失,不注意補充水分很容易缺水,引起尿液濃縮,導致尿液中的礦物質變成細小堅硬的沉積物,從而形成尿路結石,是結石高發期。此時更應多飲水,減少結石形成,促進結石排出。此外,還應控制高蛋白、高脂肪、高能量食物的攝取,避免結石形成。
      名詞解釋
      泌尿系結石也叫尿石癥,是腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石等的統稱,臨床上以疼痛、血尿為主癥,中醫稱本病為石淋病。尿石癥是個非常古老的疾病,科學家在木乃伊體內就發現了膀胱結石,現代研究認為尿石癥發病率在1%至5%,南方發病率更高,并且復發率也很高。結石不僅會引起泌尿系感染、尿路梗阻,甚至會導致輸尿管息肉,還有癌變可能。
      治療
      目前治療方式主要有尿石總攻、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡碎石、經皮腎鏡碎石甚至是開放手術切開取石。
      輸尿管鏡碎石術,是處理上尿路結石的理想選擇。利用一條很細的輸尿管鏡,經過尿道、膀胱插入輸尿管,將輸尿管結石或腎臟結石擊碎取出。它利用人體天然的泌尿系統腔道,不在身體上做任何切口,是一種純粹的泌尿外科腔鏡微創手術。但年老體弱、心腎功能不全、青光眼、嚴重腎積水、結石較大的患者慎用。
      提醒
      大量飲水,可以促使小的結石排出,防止尿石結晶,能延緩結石增長速度。對含鈣結石的患者來說補鈣要合理,要限制草酸食物、鈉、蛋白質的過量攝入,控制體重。對尿酸結石患者來說控制飲食、減少高蛋白高嘌呤食物的攝入是非常重要的,如果既往有痛風病史,應適當使用堿性藥物。
      相關鏈接
      這幾類人易得尿結石
      由于工作或其他原因需要久坐的人,水喝少了尿液得不到稀釋,濃度增高的尿液結晶沉積,就容易形成結石。有尿路梗阻、先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等容易得尿結石。過多食用含有草酸的食物(如菠菜、豆類等)容易造成草酸鈣結石;蛋白質和脂肪攝入過多,也容易形成草酸鈣和磷酸鈣結石;很多飲料含糖量高,喝多了容易加速體內的水分流失,給結石創造了條件。

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